敏感肌にオススメしたい美容法とは

敏感肌の方は化粧品や化粧水や乳液選びが大変ですよね。

肌に合わないもので保護しても

余計に荒れてしまうばかりです。

 

そんな方にオススメしたいのはやはり

内側からのケアです。

 

私自身安物でスキンケアをしていると

どうしても荒れてしまいがちなんですけど、

食生活にさえ気を付けていれば

基本的に肌荒れが起こることはないです。

 

食生活+洗顔にさえ気を付けられれば

肌の良い潜在菌をうまく残しつつ、

余計な油脂や汚れは落として

栄養を食事で補うことができるのでオススメです。

 

洗顔料は洗浄力の強すぎないものを選ぶようにして

肌に刺激のある成分のないものを選んでいます。

 

洗顔方法はよく洗顔料を泡立ててから

撫でるようにふわふわクルクル数十秒洗います。

そしてぬるま湯等で綺麗に残さないように洗い流します。

 

洗顔料を泡立てないと肌に刺激が強くなりますし

洗い残しの可能性も出てきてしまいます。

シャワー等できっちり落とすことをお勧めします。

 

そして一番大切なのは肌荒れしていない時は

余計な手入れをしないことです。

無駄に色々と塗ってしまうと

自前の肌の再生力の妨げになってしまうので

 

肌が荒れている時はきちんとスキンケアして

荒れていない時は基本的に洗顔のみ

という方法を繰り返しているのですが、

肌荒れが起きにくいのでオススメです。

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越生で熊鍋を食べてきました

埼玉の越生にある黒岩三滝を見学したついでに「飛騨観光 陽山亭」に行ってきました。

古い民家をそのまま残した田舎料理屋さんで、牡丹鍋や鴨鍋などを提供しており、なかには雉やカエルなどちょっと変わった料理もメニューにあります。

店内は少々薄暗く、囲炉裏をかこみ料理を楽しむことができる他、二階にある刀などの展示品も観覧することができます。

山の中腹にひっそりとあり、古時計やオルガンなど古民家そのものの雰囲気があり、タイムリープしたかのような気分になります。

鍋は囲炉裏の上に吊るして温めるのですが、今回は熊鍋を食べることにしまいした。

野菜もたっぷりで、とても美味しく、シメはこれまた囲炉裏で炙った焼きおにぎりが出てきてとても満足できました。

因みにカエルは串焼きでちょっとびっくりするかも?

臭みはそんなにありませんでしたが、?み切るのが少し大変でしたね。

店の方がとても親切で、色々な話を聞かせてくれたほか自家製のきくらげの炒め物をサービスでご馳走になりました。

浮世離れした雰囲気が癖になる隠れた名所なので、越生にお立ち寄りのさいは是非チェックしてみてください。

営業時間などは特に決まっていないようで、お客さんがいればずっと開けているとのこと。

事前に連絡しておいた方がスムーズかもしれませんね。

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ランニングシューズに感謝!

先日ハイキング(言い方が古い(笑))に一泊二日で出かけました。ハイキングと言っても登山とかではなく、電車に乗って現地まで行き、そこから滝や公園や温泉まで歩くというものです。

前日になって普段履き慣れているトレッキングシューズを用意してみると、かかとの部分が破れていることが分かりました。当日履こうと思えば履けないことはないのですが、雨が降ると完全にアウト。それに長時間履き続けると、かなりの確率で靴擦れが起こりそうな感じがしていました。最近は何か履き心地が悪い感じはしていましたが、「まさかこんな状態になっているとは。。。」と気分も落ち込んでしまいました。

そう言っても仕方がないので、当日履ける靴を探しに行こうかと思っていたところ、数年前に買ったランニングシューズが頭に浮かびました。靴箱の奥から取り出してみて履いてみると、何というフィット感。(最近ランニングしていないことがバレバレですね(笑))。ゆでガエル状態で履き心地の悪いトレッキングシューズを履き続けていたことが分かりました。これで新たな靴を買わずに当日出かけることができました。

ハイキング自身は思っていた以上に快調!で帰ってきました。道中はホント足取りが軽く、靴擦れとは全く無縁の楽しい時間を過ごせました。靴擦れになるとホント辛いですものね。履いていなかったランニングシューズにこれほど感謝した瞬間はありませんでした。ファムズベビー 口コミ

刺繍でイラストを描く、刺繍絵が私の趣味です。

刺繍絵が私の趣味です。刺繍絵という表現があるのかはわからないですが、刺繍絵とは簡単に言えば刺繍で絵を描くことです。

私の場合は、結婚祝いにその友人のポートレートとしてその子のイメージを刺繍にし、ビーズやスパンコールなどもつけて華やかにして最終的には額縁に入れプレゼントしています。

元々絵を描くのもまあまあ得意だったので、まずその子のイメージに関連する女の子の絵を下書きします。

たとえば天真爛漫で小悪魔っぽい子はティンカーベル風にしたり、ちょっと色気が合って大人っぽい子ならきれいな女性の横顔と星空を描いたり。

まずその絵を下書きとして簡単に描いて、チャコペンで布に下書きを写します。

それから縫いながらアレンジを加えたりしてどんどん縫っていきます。

ステッチもいろいろなステッチを使ってなるべく華やかに。

最後にビーズやスパンコールでちょっと装飾を加えて完成です。

大体は女の子に結婚祝いや出産祝いとしてあげることが多いのですが、お世辞なのかもしれないけれども結構喜ばれます。

結婚式の受付に飾ってくれる子もしばしば。うれしい限りです!

刺繍絵ってあまり聞きなれませんが結構好きな方はいるようで、SNSなんかで検索すると作っている方も多いです。

縫っている間は無心になれますし、色とりどりの糸を使って絵が出来上がっていくのを見るのはすごく楽しいです。

これからもいろいろ縫って行こうと思います。

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乾燥肌を予防するためにできるこだわり

しわや肌荒れの原因となる乾燥は普段のケアが大きく影響します。特に私は肌が感想しやすいタイプなので、つける化粧品にも注意しています。

特に夜のスキンケアは私は強くこだわっています。そのこだわりは、クレンジングオイルです。

クレンジングオイルは化粧を落とすためにファンデーションなどを溶かす作用のものが多くあります。ですがそれでは肌に必要な油までも落としてしまい乾燥の原因となります。肌を乾燥させないためには、必要な油は残し肌に潤いを与えてくれるクレンジングオイルを使用する必要があります。

そこで私が愛用しているのがラヴィーサという基礎化粧品のシリーズです。ラヴィーサのクレンジングオイルはファンデーションを溶かすのではなく浮かせて落とします。そのため肌が本来持つ油分はそのまま残してくれるのです。

またラヴィーサの基礎化粧品にはすべて還元水素水が使われています。水素はとても小さい分子なので浸透力が高く、また活性酸素を除去する作用もあります。しかし、水素は通常の状態では抜けやすく、長持ちしません。ラヴィーサでは特殊技術による水素を逃がさない還元水素水が潤いの浸透力をアップさせてくれます。

このラヴィーサのクレンジングオイルを使うことによって、私は潤いはもちろんのことたるみ改善も実感することができました。クレンジングオイル以外の基礎化粧品もとても使い心地が良いのですが、私は特にこのクレンジングオイルは乾燥肌に悩む人みんなに是非試してほしい商品です。

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新卒で就職して3年以内に転職してわかったこと

私は、中規模の公立病院に診療放射線技師として新卒で就職し、3年以内に転職しました。
転職しようと思った理由は、人間関係の悪さが原因で体を壊してしまったことです。
辞める時は、技師長に「人間関係の問題はどこにでもあるから、この先どこに行っても同じ」と言われましたが、転職した今、全然そんなことはありませんでした。
長い期間同じ病院に勤めている先輩方は、その病院の人間関係で当たり前だと思っているので、客観的に状況を見れていない部分があると思います。
転職先の病院では前よりもはるかに人間関係がましだったので、いつまでも人間関係が悪いところにとどまって体を壊すよりも、早めに見切って転職することをお勧めします。
とはいえ転職先も人間関係が悪かったというケースはあります。しかしそこは割り切って、次のところを探せばいいと思います。
とにかく新人いじめが蔓延していたり、ミスをなすりつけあってギスギスした雰囲気があったりというその病院の特徴は、間違いなく一人で改善することは無理だからです。
医療職は資格さえあれば就職先が全くないということはないと思うので、どんどん転職して自分にあった病院を探すことが大切です。
自分だけがお人好しになって、不満があってもひたすら耐えて仕事をして、体を壊してしまっては元も子もないです。それで長い間休職することになればなお収入が減ってしまい、本末転倒です。
次の就職先が見つかるか心配ということもありますが、20代ならばまず大丈夫だと思います。特に自分の大学時代のゼミの先生など、人脈を活用すれば事は簡単に進みます。
こんな時のために、同業者の友達や学生時代の教授との繋がりを絶たないようにしておくと良いです。公になっていない、紹介のみの求人というのは結構あるものです。
もちろんハローワークや転職サイトの求人もお勧めですが、専門職となると求人数は多くありません。やはり知り合いのつてで探す方が見つかりやすいと思います。

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転職をするときに大切なこと

転職をするときには、まずは情報を得るようにしておくべきでしょう。つまりは、求人サイトに登録することです。それがまずは今では当然のことになっていますから、そこからやってみるようにしましょう。登録すればすべてが終わることではありませんから、そこからが正念場になります。まず、スキルを自覚するようにしましょう。例えばパソコンのスキルがあったり、重機の運転ができる場合もあるでしょう。営業のようなスキルも大事になります。それによって応募できるところがまるで違ってくることになります。転職をするときには、今までの経験を生かす場合とそうではなく新しいところにチャレンジする、ということもあるでしょう。それはそれでよいことであり、だからこそ、求人サイトに登録をする、ということがメリットになるわけです。とにかく情報源を増やすことが転職活動において最も重要なことである、と考えておくことです。後は面接をするときには自分のプレゼンである、というのを意識しておきましょう。自分に一体どんなスキルがあるのか、それはどのようにその会社で役に立つことができるのか、自分にはこのくらいのやる気がある、将来はこのようになりたい、といったことがあるでしょう。それを説得力を交えて話すことが出来るようになっておく必要性があります。転職というのは、まさに自分のプレゼンであるといえますから、何度も何度もシュミレーションするようにしましょう。そうすることによって、上手くいくようになります。転職サイトにまずは登録をして、そこで自己認識を高めて、どんな業種でどんなことができるのかをはっきりとさせて応募するようにすることです。将来設計などがしっかりとしていますとかなりよいことになるでしょう。転職をするときに意識するのはこのあたりのことであり、失敗もあるでしょうが、何度も挑戦をすることです。そうすることによって、転職は必ず成功することになるでしょう。

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